upd. ЖИВЫ БУДЕМ, НЕ ПОМРЕМ, СКАЗАЛ ГОРШОК И ПОМЕР, ВЫВОДЫ НА НАШЕМ КАНАЛЕ ВЫ ДЕЛАЕТЕ САМИ
Или о том, как ничего ни в какой мере не мотивирует читать так, как эти посты.

Очередной позорный год, 2024!

1) Chris Kyle - American Sniper: The Autobiography of the Most Lethal Sniper in U.S. Military History

Ничто не ново под луной, как меня ровно через 2 года снова заколбасит по гражданской войне в России, так и здесь - тема ПТСРнутых военных остается универсальной.
Разница в чем, до войны эта книга показалась мерзотной, во время - абсолютно оправданной, потому что если тебе кажется, что страдают твои - тебе не кажется. 

Не оправдание, но. А еще минимальное понимание исторических процессов делает прочтение чего угодно веселее раза в три. Про оружие очень экскурс интересный, по-русски, конечно, в жизни ничего не перескажу. 

Классика моего арсенала, в общем. 

2. Юрий Коваль - Суер Выер 

Когда мы только переехали в Ярославль, фуры с вещами еще только грузились где-то там за северным полярным кругом, и мне маленькой было делать безумно нечего. Так, вечерами под отключение света и свечу мы с бабушкой читали Робинзона Круза на кухне. 

Суер Выер как будто про то же, если бы детство было не страшной, а доброй сказкой.

— А мне, сэр, очень нравится, — сказал вдруг юнга Ю, которого давным-давно никто не принимал в расчёт, и надо сказать, что он всё время держался очень скромно. — Мне очень нравится: плывёт наш фрегат по Великому Океану, и на нём флажками написано:
ТЁМНЫЙ КРЕПДЕШИН НОЧИ ОКУТАЛ ЖИДКОЕ ТЕЛО ОКЕАНА.

— Ху-ду-ду!
Ху-ду-ду!
Ху-ду-ду!
Пам!
Пам!
Пам!

3. Юрий Мамлеев - Шатуны

«Мир не готов читать этот роман. И я не хотел бы жить в мире, который был бы готов читать этот роман», — писал какой-то там нью-йорский критик, и казалось бы, и добавить нечего. 

Убийство ради проникновения в тайну души убиваемого и тем самым в потусторонний мир - вполне себе метафизическая тема, которая здесь становится магической. 

Чтобы читать эти строчки, необходимо каждый раз мысленно (а лучше физически, шагая из комнаты в комнату в квартире) как будто переступать какой-то порог в мир царства смерти, иначе это становится абсолютно мучительным опытом. Если же ты принимаешь перевернутость этого мира, он становится каким-то до безумия понятным, спокойным и утешающим. 

Хотя для меня метафизики под конец становится многовато, я боюсь заигрывать с такими вещами, но то, что говорят персонажи не всегда то, что говорит автор.

И можно просто послушать альбом Солнце мертвых, который абсолютное звуковое воплощение этой книги (где главный герой не человек, а его присутствие, а второстепенный - смерть.) Или наоборот? Или всегда наоборот?

Катали ваше солнышко, шкалик, да хлеба корочка
Пела песню соечка, клевала с подоконничка
Лунный мотылек, ты лети на костерок
Там где лысый бережок, сопит пьяненький дьячок
Как ангелы плыли по небу колечки папирос
Грязной титькой давят дитятку, дедушка занемог
Только тело на поправку, как душа за порог
На калиточке крючок, но червяк в огород проползет
Подтекает мой дырявый котелок
Не давала на вино, так скинешь филку на венок
А мне страшно и смешно в горячечном бреду
Я как будто бы гуляю по весеннему льду

_____________________________________________________________________________________________________

2023Каждый раз почти по-детски радуюсь, когда есть что добавить в книгопост. Значит, немного живем и шуршим.
Погнали, 2023!

2023Январь:

1) Курбан Саид - Али и Нино

Баку времен Первой Мировой Войны, большевистской революции, взлета и падения Азербайджанской республики. Культурное противостояние Востока и Запада и попытки их примирить между собой. Важный текст для антиимперской оптики. Рек!

«Передо мной лежали, по сути дела, не один, а два города, сросшиеся, как две половины ореховой скорлупы. Скорлупой был внешний город, лежащий по другую сторону древней крепостной стены. Улицы в том городе были широкие, дома — высокие… Граница между Европой и Азией тоже проходила по внешнему городу… А по эту сторону крепостных стен улицы были узкими и кривыми, как восточный кинжал. Если там, за крепостной стеной, в небо вонзались вышки нефтяных промыслов Нобеля, то здесь — в пушистые облака возносились минареты мечетей».

Февраль:

1) Эльвира Барякина - Белый Шанхай

Тысячи белогвардейских беженцев в полуколониальном Шанхае.
Крайне многообещающая, с претензией на историчность, к концу слилась в мелодраму совсем примитивного толка.

В отзывах пишут, что это проблема второй редакции, а первая отличалась кардинально в сторону 'немного Ремарка, немного Пикуля', но выяснять как-то совсем не хочется.

2) Софи де Вильнуази - Как я решила умереть от счастья

Французские поп-романы по какой-то причине абсолютно одинаковые. Как сериалы на телеканале Россия1, видимо. Только посыл у них другой. Под кальян зашло отлично. 

Вот чего мне, в числе прочего, не хватает: лукавства, шаловливости, легкости, жизнелюбия и обаяния. Всего, короче, не хватает.

Март:

1) KC Davis - How to keep house while drowning

По-моему, я уже отрекомендовала эту книжку всем живым и мертвым. Ака лайфхаки быта, если ты нейробольной на всю бошку (зачеркнуто). 

От общих идей "необязательно, чтобы все было убрано в один и тот же момент времени" (просто сломало мне мозг в нужную сторону, и я смогла начать ген.уборку, которая пугала до смерти) до крайне конкретных вещей из разряда "если нет сил мыть посуду, купите набор полегче" или "если мешают разбросанные по всему дому вещи, поставьте в каждой комнате по корзине".

Очевидное невероятное прям. Про то, как сделать дом не УБРАННЫМ, а функциональным.  

Рекомендации велком!

2021ЯнварьЯнварь:

1. Карл Саган — Мир, полный демонов: Наука - как свеча во тьме

Мифы об Атлантиде и Лемурии, лица на Марсе и встречи с инопланетянами, реинкарнация и ясновидение, креационизм и астрология и теория научного познания в вольного пересказе. С удовольствием я б к нему походила на семинары по критическому мышлению, книга при всех своих потугах на научпоп, конечно, очень академическая в хорошем смысле и по ней можно учиться искусству реферирования и научного цитирования.

Не очень понятно на какую аудиторию это рассчитано? Вашингтон Пост обещал "...много интересной и неожиданной информации...", но 90% книги мне рассказывали в школе. Хотя предполагаю, что у других будет иная статистика. Так или иначе, этот тот случай, когда реально жалеешь о том, что бросил магистратуру по научной журналистике и не занимаешься тем же самым - зажигать свечу во тьме.

При последовательном применении наука в обмен на свои многообразные дары налагает и суровое бремя: мы обязаны, как бы это ни было трудно, применять научный подход к самим себе и к своим культурным нормам, т.е. не принимать ничего не веру, исследовать свои упования, своё тщеславие, свои необоснованные убеждения; мы должны по возможности видеть себя такими, каковы мы есть.

АпрельАпрель:

Не буду прикладывать сюда список с 80+ источников к диплому, которые я, к сожалению, даже читала по диагонали. Собственно, вчера у меня должен был быть созвон по результатам машинного обучения, но весь день в квартире меняли стояки, от чего у меня новообразовалось свободное время почитать книжку.

1) Ольга Примаченко - К себе нежно. Книга о том, как ценить и беречь себя.

Книга-разговор с кем-то очень добрым, любящим и принимающим. Та кухонная психология, от которой хорошо. В конце книги есть 31 практика как от себя отъебаться. Попробую зафиксировать здесь весь этот марафон.

мне мало не хватает для счастья...
..города, пропахшего хлебом,
дождем и углем с вокзала,
дома с оберегом у двери
против любой незванной беды,
теплой кухни, где все немного пьяны
и накормлены до отвала, чердака,
где притихшие ласточки, вязанки зверобоя и череды,
гамака во дворе, лоскутного покрывала...

МайМай:

1) Ханс Фаллада - Один в Берлине (Каждый умирает в одиночку)

Издание романа 40ых, очищенное от конъюнктурной правки. Про неукротимую жизнь и борьбу со злом. Писать о том, что в нем читается аналогия с современной России, в наши дни - экстремизм. Потому что да.

– Нет, можем, и много! – с жаром шепчет она. – Мы можем портить станки, можем работать плохо и медленно, можем срывать их плакаты и расклеивать наши, которые скажут людям, как их обманывают. – И еще тише: – Но самое главное – мы не такие, как они, и никогда не станем такими, не станем думать, как они. Не станем нацистами, пусть даже они завоюют весь мир!

2) Наталья Фомичева - Близость: Книга о хорошем сексе

Читается за пару часов, но не понимаю, какая у нее должна быть аудитория и почему ее все так советуют. Уровень экспертизы - "ну если вы не совсем отбитый, ничего нового здесь не будет".

3) Стивен Снайдер - Любовь, которой стоит заняться

А вот это очень хорошая книжка по кухонной (точнее, постельной, бгггг) психотерапии, где простым языком рассказывается про внутреннего ребенка, самость и жизнь в согласии с самим собой без использования этих слов.) 10/10.

ИюньИюнь:

1) Мишель Филгейт - О чем мы молчим с моей матерью

Сборник автобиографических эссе о непростых отношениях с родителями. Поразительно то, насколько все несчастливые семьи похожи друг на друга.

Перед каждым Днем матери я морально готовлюсь к лавине постов о сильных, любящих женщинах, воспитавших замечательных отпрысков. Я рада за них, но все-таки мне немного больно. И не только мне – многим в этот день напоминают о том, чего они лишены. В моей семье любовь была для меня лишь постепенным накоплением моментов, когда мне не причинялось серьезной боли и обид.

2) Сью Джонсон - Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Не худшая книга в жанре селф-терапия; возможно, даже полезная тем, кто не может перестать лаяться как собаки, и кому нужны слова, в которые можно запихнуть свой глубокий внутренний мир. В целом книга, осуждающая фокус в терапии на коммуникации, сама по себе про коммуникацию, что неистово доставляет.

НоябрьНоябрь:

1) Пит Уокер - Комплексное ПТСР: руководство по восстановлению от детской драмы

Так вот для чего нужны были все эти конспекты лекций и параграфов в школе и универе - чтобы потом, глазом не моргнув, сдать своему психотерапевту конспект заданной на дом книги. Библиотерапия, чо.

Что характерно, за время ее чтения почувствовала себя лучше, чем когда-либо за всю жизнь. Непонятно одно: почему когда читаешь фички, в которых как-будто описывается твоя жизнь и ебанца, то чувствуешь глубокое сострадание и сопереживание; а когда читаешь книги по психотерапии, где описываются твои симптомы и их причины - чувствуешь глубокую грусть.

Посмотрим, как терапевт оценит мой пересказ прочитанного.Вообще, она отпихивалась от меня всеми руками и ногами - мол, ну давайте я вас перенаправлю, КПТСР это серьезно, этим лучше заниматься со специалистом, который прицельно с этой темой работает, там очень много своих тонкостей.

Не, - говорю. - Вы не понимаете. Травма говорит только с травмой. Сергей Ушакин так писал в сборнике статей Травма:Пункты. Я вас увидела, я вас нашла, хочу вас.

На этих словах подсдалась. Выяснилось, что она не только тоже ВДА, но еще и сама из зоны военных действий. Очень удивлялась, как это я ее прочувствовала еще до встречи, потому что ни в каких соцсетях она об этом не пишет.

Как-как. Я ее глаза увидела.

ДекабрьДекабрь:

1. Кристин Нефф - Самосострадание: О силе сочувствия и доброты к себе

Еще одна домашка от психолога в рамках психообразования, по факту личный взгляд автор на сострадание к себе и ближним, основанный на ее истории, историях клиентов и друзей, пропитанный буддисткой философией и списком упражнений.
Читала и хотелось биться об стену - почему мне никто никогда не говорил таких очевидных вещей? Что можно к себе относиться по-доброму.

Я поняла, что мое сердце стало таким глубоким колодцем, из которого я всегда могу напиться, но — и в этом заключается ирония — черпать из этого колодца я, скорее всего, буду именно тогда, когда мне будет трудно и плохо.

2. Дженет Дж. Войтиц - Взрослые дети алкоголиков: Семья, Отношения, Работа

И еще одна домашка. Здесь, конечно, откликнулось гораздо меньше, чем в книге про КПТСР, хотя заглавная идея - ВДА не знают, что такое норма - проходит красной нитью через всю мою жизнь. 

3. Халед Хоссейни - Бегущий за ветром, Молитвы к морю

Хоссейни - моя большая любовь. В самом тяжелом 2016 году читала его роман "И эхо летит по горам" - о семье, любви, войне, разлуке и о том, что наше будущее определяем не столько мы сами, сколько сама жизнь. Что характерно, из сюжета не помню уже ничего, а вот ощущение, что меня подвели к роднику и дали напиться, осталось. Полагаю, явно его перечитаю в 2022. 

"Бегущий за ветром" зашел мне гораздо больше. Борьба за родительскую любовь, борьба за выживание, "это не я покинул дом, а мой дом покинул меня", искупление своих грехов, украденное детство. И среди всего этого в небе летят яркие воздушные змеи.

Что интересно, на Goodreads многие читатели подобного жанра Хоссейни, мягко говорю, не уважают, как лютую попсу, и рекомендуют совсем другие вещи, до которых я пока не дошла, но дойду. Не знаю, почему, но именно раскаленное солнце, и именно эти войны (хотя любая - мой сильный триггер) цепляют меня сильнее всего. 

Молитвы к морю - небольшой сборник акварелек, иллюстрирующих одну короткую историю о тех, кто вынужден бежать от войны. Посмотрите. 

4) Юлия Миланес - Женщины в ванной

Сборник коротких рассказов малоизвестной как-будто петербургской авторки о простых женщинах, которых не балует судьба. Очень нежно, светло и правдиво. 

5) Marion Frith - Here in the After

Сказать, что я чуть не ебнулась, пытаясь купить эту книгу на сайте единственного австралийского книжного, где она продается - ничего не сказать. Оно того стоило.
Тот случай, когда профессиональная журналистка решает написать роман и изучает тему насколько же глубоко, как если б она писала какую-то аналитику. И в итоге - веришь ей безоговорочно.

История о двух людях, история о всех нас - двинутых и травмированных, история о нескольких поколениях, заставших определенные исторические события. История о том, что надежда есть. 

С большим предвкушением жду других ее книг.

I can't imagine how damaged you are in there from seeing strangers die, but try seeing people you know ... seeing an arm with a watch you recognise lying on the road, just the arm, or a set of eyes you saw taking piss the night before, staring out from death and they won't... stop staring, and there is so much bloody muck you can't shut them. Can't give a mate that most basic of dignities. And then you come back in later that day and you see his stinking socks strewn on the floor, and if he wasn't dead you would tell him he was a filthy pig...for leaving his shit lying around. And he is...he was...and you pick up those socks and smell them and now they smell so sweet, so fucking sweet.

+2In a millisecond he was back. Paradoxically, both back here in this unrenovated kitchen and back there in that place. A rush surged through his body. He felt it. An electrifying current of adrenaline that blasted away the fading fog of the past few hours  and put a torch to the instincts that lay in wait, always in wait, just below his consciousness. Whoosh. And as it raced through his body, firing up neurons and muscle memories, it flicked like a switch. The soldier switch, Gen liked to say. <...> It wasn't a soldier switch that got flicked on, it was the everyday-guy pretence that got switched off. Whoosh. 

The alertness is electrifying, a sensation that has no possible comparison, no peer beyond this very instant. It's a productive fear. Kill or be killed. He's on a hair trigger, a saltwater croc set to burst through the water and strike, silent and deadly. The danger has an acidic taste that catches in his throat and sticks there.

2022 

ЯнварьЯнварь:

1) Jake Wood - Among You: The Extraordinary True Story of a Soldier Broken by War 

Здесь должна быть, определенно, шутка про Ханну Монтану - днем он бизнес-аналитик в Сохо, ночью - участник миротворческой миссии в Ираке. 

Ненавижу клише про книги-исповеди, но это именно она. Военная жизнь без прикрас - очень много абревиатур, детальное описание недовольства начальством и будок для мастурбации, и вечное сомнение в том, что они делают. Много грустной глубокой иронии. И, естесственно, - неспособность потом вернуться в мир, где нужно уметь делать еще что-то, кроме как выживать самому и помогать выживать напарнику. Хотя Джейк честно пытается, очень и очень много раз.

When he enthused how Java was ‘high performance and dynamic’, I stared emptily back at him in disagreement.‘The keyword “void” indicates that the main method does not return any value to the caller. If a Java program is to exit with an error code, it must call System.exit() explicitly . . .’ 
I wanted to call System.exit() explicitly and just walk out of the class.

Я очень желаю ему найти в мир себе, насколько это можно с перекосоебленными нейромедиаторами. Для меня он определенно стал другом - человек, разделяющий мое понимание морали; видящий в военных силах ту же сомнительную привлекательность, что я; пытающийся до последнего ценить маленькие радости жизни, даже когда не удается найти уже ни одну причину, чтобы жить.

Джейк хороший человек. Мне так жаль, что с ним все это произошло. Я безумно рада, что из-за необходимости переосмысливать свой опыт в терапии он открыл в себе талант писателя (филфак Оксфорда нервно курит в сторонке), но как же мне жаль.

ФевральФевраль:

1. Arielle Schwartz - The Complex PTSD Book

Последняя домашка от психолога, по сути, сборник упражнений в письменной технике. Медленно и грустно. Больно и эффективно. Думаю, лет через 5 можно будет снова пройтись через нее. То, как мне удалось в последние месяцы подлатать мозг перед текущим глобальным коллапсом - однозначно, чудо. Теперь увы, не до терапии.

2. Tony Kusher - Angels in America 

Полное название пьесы "Angels in America: A Gay Fantasia on National Themes". Лучшего описания ей не дать. Попытка описать свое время - 80ые через призму даже не магического реализма, а магического символизма, как есть. 

Постановку с английскими субтитрами можно посмотреть здесь. 

To face loss. With grace. Is key, I think, but it's impossible. All you ever do is lose and lose.

3. Stephen McGown - Six Years a Hostage: Captured by Islamist Militant in the Desert 

Еще одна невероятная история того, насколько государству бывает наплевать на своих граждан. Там где оно годами вело крайне безуспешно переговоры, нейтральная благотворительная организация смогла договорить с Аль-Каидой за несколько месяцев.

Вообще, чем больше читаешь про моджахедов, тем больше их становится жалко. Как-то не так это должно работать. 

МартМарт:

1. Владислав Иноземцев - Несовременная страна: Россия в мире XXI века 

Анализ истории последних десятилетий. Почему-то считается научпопом, хотя количество научных ссылок на страницу там зашкаливает, а большинство людей, которым я восторженно кидала цитаты, сообщило, что "очень сложно, спилберг". Вообще приятно, когда то, что ты чувствуешь кишками, какие-то умные люди вербализируют и доказывают.
 
В первые дни, когда было абсолютно непонятно, как это могло произойти, Иноземцев прям носом ткнул в причину того, почему этого не могло не произойти. С законами детерминизма не поспоришь. Рек! 

2. Себастьян Хафнер - История одного немца: Частный человек против тысячелетнего Рейха

Воспоминания немецкого журналиста и историка за 1914-1933 год и попытка ответить на вопрос, как стали возможными последующие исторические события. Откликается, конечно, очень многое, что цитировать сейчас - экстремизм. 

3. Халед Хоссейни - Тысяча сияющих солнц

О судьбах женщин в war-torn Афганистане. Юзефович критикует Хоссейни за однообразность идей - в любви утешение, но Юзефович б немного больше интересоваться жизнями "маленьких людей", а не идеями. 

"И эхо летит по горам" думаю тоже скоро перечитаю. Это тот автор, который максимально говорит с моим сердцем и на моем языке. Удивительно.

4. Юрген Тоденхёфер - 10 дней в ИГИЛ* (*Организация запрещена на территории РФ) 

Попытка составить психологические портреты боевиков и террористов. Очень много вопросов к автору и его журналистской этике, но как книгу первого журналиста, пообщающегося с Ко и вернувшегося назад, нельзя не прочитать. Взгляд, естесственно, западоцентричный и однобокий. Но поражает количество этнических европейцев из разных стран, переходящих в ислам и отправляющихся на священную войну.  Вот это пока необъяснимый феномен. 

5. Ольга Примаченко - С тобой я дома. Книга о том, как любить друг друга, оставаясь верными себе

Примаченко мне зашла еще со временем ее книжки про нежное отношение к себе, здесь продолжение про нежное отношение к себе и людям. Все хочется растащить на цитаты, но аудитория не ясна. В стабильной ситуации - ты максимум покиваешь и посоглашаешься с автором; а в противной - книга скорее разозлит "утопическим" видением того, как можно жить. Хотя полезно себе время от времени напоминать, что белое - белое, а черное - черное. 

АпрельАпрель:

В апреле по заветам матушки Шульман, я занялась эскапизмом. В списке еще должны быть килотонны фикла (на что намекает последняя книга), но не будем всуе. Спасибо, велаксин, что я снова могу читать.
Также пыталась в прозу Линор Горалик. Сдалась.

1) Эрик Мария Ремарк - Возвращение

До этого читала у него Триумфальную Арку и На Западном Фронте Без Перемен. Скучновато. По сравнению с Олдингтом, книги которого Горький описывал как "злые, полные жуткого отчаяния".

2) Екатерина Шульман - Практическая политология. Пособие по контакту с реальностью
3) Сьюзен Зонтаг - Смотрим на чужие страдания

О военной фотографии и журналистике. В какой-то параллельной жизни это было б моим призванием. 

4) Виктор Пелевин -  Generation "П"
5) Николай Никулин - Воспоминания о войне

В твиттере все дружно читали в марте эту книгу и шокировались, и я туда же. Что ж. Чтоб об нее шокироваться, надо не учиться в школе, наверное. Николай Николаевич, тем временем, выдающийся искусствовед из Эрмитажа; и слог, и содержание соответствуют. 

6) София Ауин - Рапсодия забытых
7) Ислам Ханипаев - Типа я. Дневник суперкрутого война
8) Сергей Кожевников, Тимур Булгаков - Вы-жившие. ГУЛАГ
9) Лив Стрёмквист - Расцветает сама красная из роз, Плод познания, Чувства принца Чарльза, Внутри зеркальной галереи, Жена Эйнштейна

Комиксы про феминизм и культурологию. Когда нет сил думать, но хочется чего-то интеллектуальнее фанфикшна, заходит идеально. И ирония, естесственно.

10) Адиб Хоррам - Дарий Великий не в порядке, Дарий Великий заслуживает большего 
11) С.Э. Хинтон - Изгои

Маст-рид. О классовом неравенстве, братской любви, дружбе и взрослении, в истории конфликта двух молодёжных банд. Почему эта книга описывает атмосферу моей жизни, я даже не знаю. Медленно лежу в сторону экранизации. 

12) Вера Тихонова - Если бы не ты, то бы и не я. О любви, которая сильнее смерти
13) Евгения Волункова - Подтексты. 15 путешествий по российской глубинке в поисках просвета 
14) Уолтер Тевис - Пересмешник 

Мечтают ли андроиды о самоубийстве? Аутиутопия об андроидах в духе 451 по Фаренгейту. Больше андроидов! Нужны рекомендации.

МайМай:

1. Флориан Иллиес - Любовь в эпоху ненависти. Хроника одного чувства

1930ые-в Европе. Глубокое исследование с тысячей источников и отсылок. Не о любви, конечно. Об отчаянии и попытках заткнуть внутреннюю дыру, разрастающуюся с каждым днем Рейха все больше и больше, другим человеком. 

Читать было очень занятно и противно. Хотя, конечно, жалко всех. Люди, хоть и люди, тоже люди. 

ИюньИюнь:

1. Донна Тарт - Щегол

По уровню слитости концовки стоит в одном ряду с сериалом Queen's Gambit. Хотя, если предполагать, что и там, и там герои таки откинулись в конце, и дальше мы видим трипы в загробной жизни, все становится очень красиво. Но это вряд ли подразумевалось.

Несмотря на это, книга шикарная, и точно рек! 

2. Филип Дик - Мечтают ли андроиды об электроовцах?Захватывающе и киберпанковее экранизации примерно в миллион раз. 

ИюльИюль:

1. Маша Пушкина, Евгений Касьянов - Биполярное расстройство. Гид по выживанию для тех, кто часто не видет белой полосы

Домашки от психологини мне было недостаточно, поэтому я перешла на домашку от психиатра! И смех, и грех. Грех, увы, приносящий слишком мало удовольствия, хотя на антипсихотиках стало, конечно, вкусненько.

А книжка прям научно-популярная и отличная. 

АвгустАвгуст:

1. Ellen Forney - Marbles: Mania, Depression, Michelangelo, and Me: A Graphic Memoir

Рекомендовали как лучшие комиксы про БАР; в итоге артерку хотелось примерно всю книгу бить по лицу хуями мочеными. О боже, я не буду лечиться, я сейчас как Ван Гог, а вдруг моя креативность вся пропадет! О боже, я не буду 4 года говорить лечащему врачу, что курю травку каждый день, а не в раз в год; мой выбор - сидеть у матери на шее и ныть про страшный и ужасный подбор лекарств, которые не работают! Ой фу бля. 

Однако, один образ зашел. Может быть, однажды я его даже зататуирую. 


2. Kay Redfield Jamison - Night Falls Fast: Understanding Suicide 

Потрясающий академический труд, пронизанный собственным таким же опытом. Художественно, лирично, убедительно. Ощущения разговора по душам с кем-то, кто понимает. Последний раз такое ощущение было, наверное, от мемуаров Джейка Вуда про ПТСР и войну в Ираке (хотя, казалось бы). Ощущение, что тебя сочувственно берут за руку.

После нее я пришла к психиатру с посылом - слушай, а у меня не только навязчивые мысли в депрессивные фазы, я вообще очень много лет нахожусь в группе суициального риска по всем критериям. Посмотрел ли он на меня как на идиотку, до которой очень долго доходит - да! Прикольно!

Each way to suicide is its own: intensely private, unknowable, and terrible. Suicide will have seemed to its perpetrator the last and best of bad possibilities, and any attempt by the living to chart this final terrain of life can be only a sketch, maddeningly incomplete.

читать дальше

 

А учёные-исследователи, исследовавшие мозги умерших больных шизофренией, депрессиями, МДП — обнаружили в мозгах этих больных повышенное содержание мочевой кислоты. А тогда ещё не понимали причину и механизм этого всего, и не знали, что мочевая кислота повышается при ЛЮБЫХ состояниях, сопровождающихся повышенной гибелью клеток и повышенным распадом белков и нуклеиновых кислот — например, при лейкозах и злокачественных опухолях, при тяжёлых аутоиммунных заболеваниях (например тяжёлом течении псориаза, волчанки), тяжёлых воспалительных заболеваниях и инфекциях — закономерно повышается уровень мочевой кислоты в крови. И не знали ещё, что в мозгу больных депрессиями, МДП, той же шизофренией — тоже повышен уровень апоптоза нервных клеток, которые болеют и гибнут от перевозбуждения, от отравления глутаматом, моноаминами, кортизолом и от окислительного стресса. И что именно это — и есть причина повышения уровня мочевой кислоты в мозгах этих больных. То есть, что повышение мочевой кислоты ВТОРИЧНО по отношению к депрессиям, БАР, шизофрении и к гибели клеток. Более того, сегодня известно, что мочевая кислота, выделившаяся из погибших нейронов, благодаря своему сильному антиоксидантному действию и способности действовать на «тормозные» аденозиновые рецепторы и снижать выброс глутамата и моноаминов, ЗАЩИЩАЕТ ближайшие к погибшей клетке нейрончики от перевозбуждения и гибели и от окислительного стресса.

А у этих исследователей тогда родилась такая забавная и смешная теория, что будто бы все эти психические заболевания — это такая своеобразная мозговая подагра  Нарушение обмена мочевой кислоты в мозгах . И будто бы именно накопление мочевой кислоты в мозгах и есть причина всех этих разнообразных психических нарушений — и депрессии, и БАР, и шизофрении  Буквально, «моча ударяет в голову», ага  И вот на основании этой теории они, естественно, предложили применять литий для выведения мочевой кислоты из мозгов этих больных, по аналогии с подагрой. 

Что вы, какая диссоциация, просто в очередной вечер опять осознаешь, что тебя нет, что ты это конструкт биохимии и культурного бэкграунда, все твои черты характеры, желания, привязанности - это не более чем то, какая моча сегодня в голову ударила, т.е. простите, баланс нейромедиаторов.

200 мг ламотриджина, 150 мг кветиапина, 40 мг венлафаксина, 50 мг стрезама - получается говно. 

Единственное, что постоянно и неизменно - любовь к Хэнку Андерсону. Интересный выбор того, на чем можно построить свою личность. Кроме нее во мне нет ничего, что не разлеталось б в один или другой день. Почему? Почему он?

Согласно философии экзистенциализма, чтобы осознать себя как «экзистенцию», человек должен оказаться в «пограничной ситуации» — например, перед лицом смерти. В результате мир становится для человека «интимно близким».

Идите нахуй. Что там было про смерть и теперь сахар растворяется не в стакане, а везде. 

Грустно, наверное, было б, если б я не была такой психопаткой и не ходила по квартире распевая с ржачем ES FISICA O QUIMICA!!!

Я в своем познании настолько преисполнился, что я как будто бы уже сто триллионов миллиардов лет проживаю на триллионах и триллионах таких же планет, как эта Земля, мне этот мир абсолютно понятен, и я здесь ищу только одного - покоя, умиротворения и вот этой гармонии, от слияния с бесконечно вечным, от созерцания великого фрактального подобия и от вот этого замечательного всеединства бла бла бла. 

Бинго выбито во все щели. Очень жду брейн зепы, ну или просто удары электричеством. А то неинтересно и банально как-то.



____________________________________________________________________________________________

23.08Жалко, нельзя просто уткнуться мордой в своего психиатра и орать, пока не сорвешь горло. Т.е. можно, конечно, я думаю, он даже не откажет; но хоть с осьминогом  есть какая-то грань за которую не стоит охуевать. 

Посмотрела документалку Стивена Фрая о сабже (хайфайв!), и срелейтиться можно к тысяче вещей. И к self-medication, и к отказу от лечения/госпитализации, и к расшатыванию симптомов еще сильнее осознанно. Были ли тяжелыми предыдущие годы русских горок? Думаю, да. Чувствовала ли я тогда такую инвалидизацию и нетрудоспособность, как сейчас на терапии препаратами? Точно нет.

Пизда пизды. А нет, пизда пизды это отдельное гинекологическое веселье, но так много ржать по поводу непригодности своего мясного мешка я уже не могу. 

The force that through the green fuse drives the flower
Drives my green age; that blasts the roots of trees
Is my destroyer.
And I am dumb to tell the crooked rose
My youth is bent by the same wintry fever.

The force that drives the water through the rocks
Drives my red blood; that dries the mouthing streams
Turns mine to wax.
And I am dumb to mouth unto my veins
How at the mountain spring the same mouth sucks.

The hand that whirls the water in the pool
Stirs the quicksand; that ropes the blowing wind
Hauls my shroud sail.
And I am dumb to tell the hanging man
How of my clay is made the hangman's lime.

The lips of time leech to the fountain head;
Love drips and gathers, but the fallen blood
Shall calm her sores.
And I am dumb to tell a weather's wind
How time has ticked a heaven round the stars.

And I am dumb to tell the lover's tomb
How at my sheet goes the same crooked worm.

Во-1, очень нужен кто-то разбирающийся в пренаталке и том, как влияет месяц употребления феназепама на 9 месяце беременности на плод, и сопутствующих рисках угнетения ЦНС. Как влияет? Возможно, негативно. Спасибо? 

Во-2, ну охереть? Охереть, ебануться и обосраться от удивления. 6 лет назад я преподавала английский в Ростовском Кремле, продавала трусы и постельное белье на другом краю города, писала диплом по научпопу, воспитывала чужого ребенка, дружила с дважды чужой свекровью, параллельно имела роман со швейцарским банкиром на 20 лет меня старше по имени Оливье (хотела б я, чтоб это была шутка, но увы; как-будто мне моего "соседа" на 20 лет старше не хватало), переводила и ассистировала на семинарах по парной йоге, была гримером-костюмером на конкурсах индийских танцев.

Тусовалась с гурджиевскими сектантами, даже пару раз вылетала куда-то в белое пространство после их практик (где закрываешь глаза, но при этом видишь все вокруг), писала планы уроков на школьные практики, прорывалась через кристально-снежную зиму, плакала в его квартире от холода, была донором крови (вторая положительная), переживала вторую большую смерть в моей жизни и воображала петлю на потолке (ее не видела, но очень хотелось).

Ебануться, у меня было сил. Ебануться, интересно мы жили. И скажите потом, что не гипомания. 

I

Microbiologizing love, despair, Delight, bountiful dregs, the pulse can stick On its heirloom heartbeat. The wear and tear

Inherited by who-we-are, echoic Molecular chronology, begins At birth. Congenital, genetic,

Against know-nothing, careless inclinations, Death starts with prophecies half-heard in dreams' Instinctive narratives. A life's toxins -

Psycho-pollution, maverick spiremes - Gather like gut-data in the underjoyed Body's puddles, sponges, muscles, pumps, and streams.

All sorts of nastiness lead to the void On wheels of rotten luck or bad habits, Cirrhosis, hepatitis B, typhoid,

Mournful -omas, murder's vast whodunits; Or what we do, or what is done to us, Those little treacheries, the scolds and frets

Being alive receives from generous Distributors of selfishness. Over And over, these can really do for us

As much as age. Competitive disfavor Churns in the psycho-clock's vascular closet, Timing private sickness, undercover

Birthday chronometers, almost illicit, They are so personal; and they contain Everything, seasons, sky, and the explicit

Derivatives of love, delight, fear, pain, Betrayals, disappointments. Hereafter Looks like sacred vision; but it's profane -

God's salesmanship, then His religious laughter.

IIII

The dead can't talk, or appear on your doorstep, Or be discovered turning to you from Beautiful landscapes, wearing smiles of courtship,

Perusals of what you've written about them. Only in life's interior extra sense Are they glimpsed, tending a geranium

While gathered strangely into a presence Reality shudders at, holding off Memory's insult to the intelligence.

Walking out of the light, a breeze's puff By a window, you might think, where blue Silvers on glass; and that could be enough

By itself, but someone's looking at you, Real and unreal, inside you and outside, A figment of the dead, the past, but true,

No matter dithering agnostic pride Saying, "What-is most certainly is-not, But, if you must, it might be clarified

"By that misplaced and found-again snapshot, That placemark concert ticket, old days Remembered by a pleasure that you bought

"Together in another time, always Enslaved by the sudden, and overthrown By unbecoming rediscoveries."

I can make contact through the gramophone Via Duke Ellington. So, am I mad? Or, as the man says, am I merely prone

To accidental confabs with the dead On the ghost-line, splicing the mainbrace With brimful goblets of Burgundy red

While breathy missives wing through inner space? "Don't bug me, friend. I've got a rendezvous To keep with the transfigured commonplace."

"It's then we think we see God. Which isn't true. Or when you see your past objectified." "If anything, it's when God looks at you,

"Or who-you-were is walking by your side, Half-meaningful, half-meaningless, but clear, Past self and present matching stride for stride."

A window dribbles with a double tear.

III
....